お料理好きでなくても名前は聞いたことはあるといった人も多い ローリエ 月桂樹と呼ばれるクスノキ科の木の葉っぱで ローレルやベイリーフとも呼ばれます このローリエ 料理のスパイスとしては広く知られた存在ですが 実は栄養価を豊富に含んだ
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